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『おくすりごはん』

2017/02/26 20:45

今日の新聞の広告欄にこんな本の紹介が載っていました。

「おくすりごはん」 梅崎和子著



おくすりごはん・梅崎和子著

商品説明
材料を重ねて煮るだけで体をととのえる重ね煮レシピ、
身近な食材で自然治癒力を高め、
けがや病気の症状をやわらげる手当て食を紹介。
効能や効果的なとり方がわかる食材事典や、野菜の
薬効を利用した外用の手当て法も収録する。

〔「おばあちゃんの手当て食」(2007年刊)と「一汁一飯のすすめ」
(2009年刊)と
「重ね煮だからすごくおいしい」(2011年刊)に新規の内容を加え、
加筆・修正して再構成〕
【「TRC MARC」の商品解説】

体にやさしいレシピと昔ながらの知恵がつまった決定版!
身近な食材で手軽に始められる「食養生」と「手当て食」。
体の自然治癒力を高めて、不調にサヨナラ。

著者紹介
梅崎 和子
略歴
〈梅崎和子〉1951年島根県生まれ。
健康料理研究家・栄養士。食と健康を考える「いんやん倶楽部」を設立。
各地で料理教室を開催するほか、安心できる素材での商品開発・製造
なども行っている。


見るからに体が喜びそうな気がします。
いろいろ手をかけてお料理をするのもいいとは思いますが、たまにはこんなに
簡単で体に優しいメニューも大事ではないかと思います!!
作ってみたいですね。
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ダイヤモンド富士~凄く綺麗!!~

2017/01/01 21:30

あけましておめでとうございます。
今年もスローペースで書いていきたいと思います。
どうぞよろしくお願い申し上げます。

今朝はとてもお天気がよく幸先の良い元旦となりました。

富士山のご来光を拝むというテレビ中継をしておりました。

ダイヤモンド富士がとっても美しく輝いておりましたので
スマホで撮りました。


2017年元旦ダイヤモンド富士1


富士山は新幹線に乗ると良く見る事が出来ますが、ダイヤモンド富士を
見たのは初めてです。

とっても美しくテレビに見入っていました。

今年は良い年でありますように!!
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